RADIKALNE PROMENE U NERADIKALNIM PROBLEMIMA

Opet ću se poigrati vašom glavom.

Opet ću se poigrati sa vašom glavom i pokušati jedno prinudno sletanje, da ne bi kasnije bilo: ,,Đe je crna kutija?”

Prekomerna težina, vaš bljak osećaj i slično je u pitanju.

Uzmite na primer situaciju gde je Severna Koreja lansirala nuklearne projectile. Radikalne mere? Tramp i Putin šalju odgovor.

Globalno zagrevanje je takođe radikalan problem, ali je nemoguće radikalno rešenje, već istrajnost u realnoj odluci.

Slično je i sa vašim telom, ili bolje rečeno- glavom. Rešen si da dramatično promeniš svojevoljno, postupno izgrađeno telo. Pričamo o 5,10, 30 kilograma viška.

Bes je strašan pokretač, ali sledeći korak je euforija koju karakteriše kratko delovanje (nuklearni udar) i u većini slučajeva nekontrolisana katastrofa (Hirošima – veoma kontrolisano onesposobljavanje protivnika).

Kako u svom telu ne napraviti Hirošimu, a ipak se rešiti neprijatelja?

Prvo, sprijateljiti se sa samim sobom, jer mržnja za odgovor dobija mržnju i, ako smo na oba fronta, idemo ka opštem ništavilu, bez pobednika.

Svest i razum, pa tek onda fiziološko.

Referentne vrednosti eritrocita, hemoglobina, gvožđa, holesterola, triglicerida, glukoze, obaranje vremena normalne glukoze posle obroka. Dakle, normalno stanje koje je u današnje vreme okarakterisano kao zdravlje.

Ovo stanje mogu nazvati i primirijem, jer nemaš fizičke probleme koji ce poljuljati psihu (padove i skokove šećera, znojenje ruku, nesanica, umor, upale, glad i naposletku bes).

Normalan si, ok si.

Krećemo u pregovore.

Napeto još uvek, ali lagano. Serija po serija, iskorak po iskorak. Ako prenagliš, preterao si, ogladneo si a još uvek nisi potrošio onoliko koliki ti se apetit javio. Zato jak trening nije uvek dobar trening, seti se šta ti je cilj.

Imamo taj gen, ne znam odakle, ali volimo to: srčanost, izvlačenje poslednjeg atoma snage iz nekih samo nama znanih želja za samouništenjem ili pobedom. Iako istorija kaže suprotno, ali čast je čast. Tako imamo vise srčanih udara na terenima za mali fudbal (rekreacija sa kolegama samo 20 godina kasnije) nego u penzionerskim društvima.

Znači, nisam trener u adidas trenerci istočne Nemacke. U stvari, nisam ni trener, nego posmatrač okoline.

Polako znači da suprotna strana shvati sta hoćeš.

10 kilograma viška u dve godine slaganja je 13gr sala dnevno i nekoliko kilometara krvnih sudova, ali nas to verovatno ne zanima.

Dokaži svom telu da je na njemu nepotreban višak, pokreni ga, ali prvo nahrani, da bude bezbrižno. Radi i gradi psihu, pa onda telo i videćeš da je nešto, što je za nekog briga broj 1 ili nemoguća izvedba pokreta, za tebe postalo isto što i udah i izdah. Ima ljudi koji i tvoje brige broj 1 uzdišu i izdišu i ka tome teži, ali seti se kako si i ti polako koračao stepenik po stepenik.

Odlučno sprovedi pregovore, ali sa jakim argumentima iza sebe, a ne lupanjem šake o sto. Zauvek.

Napravi svoju rutinu. Napravi svoj komfor i gradi ga. Polako, dok sve ne ostane kao prošlost u vidu poljuljanosti i slabosti savremenog drustva kojih ćes se sećati kroz osmeh. Eh, oko čega sam se ja cimao. Trening i tvoje promene u ishrani su te doveli u stanje sreće tako da ne zaboraviš šta je i kako izgleda mirovna misija.

Kako u glavi, tako i u našim smrtnim delovima.